这种情况考虑可能是有些炎症问题或者上火导致的。建议可以使用一些淡盐水漱口，平时多注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意口腔卫生问题，慢慢改善症状。也可以去医院口腔科检查一下，由医生根据检查结果作出诊断和针对治疗。慢慢改善明显。