一般情况下，如果有口腔粘膜白斑问题的话，建议尽早去医院就医，由医生根据具体情况对症治疗改善症状。如果症状比较轻的话，可以使用一些药物改善病情，也要去除口腔内残根残冠，不良修复体等，避免总是刺激口腔黏膜，必要时也是可以通过冷冻，激光或者手术切除改善症状的。建议积极的配合医生治疗，多注意口腔卫生问题，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒。多吃一些新鲜的蔬菜水果，慢慢改善症状。另外也要做一个病理检查，排除是否有恶性可能。