一般情况下口腔黏膜脱落的话不见得就是白斑病，大多考虑可能是吃一些比较汤的食物或者是吃坚硬的食物，对于口腔黏膜造成损伤引起的脱落问题。建议可以去医院口腔科检查一下，也可以在医生的指导下使用一些对症的药物，或者使用一些西瓜霜或康复新液，漱口有助于改善症状，促进口腔黏膜的恢复。平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，多注意口腔卫生问题，慢慢改善病情。