初步考虑口腔黏膜炎症反应，你可以用点抗炎的漱口液含漱口直接局部进行抗炎治疗，常用的抗炎漱口水，比如复方氯己定漱口液，每日含漱口3~4次，饮食结构要调整，不能吃辛辣刺激性食物和油炸食物，清淡饮食补充维生素，如果通过用药还是不见改善，建议最好面诊拍牙片看一下是不是有智齿阻生。