用西瓜霜没效果就别用了，不对症的话也是没有什么效果的，您可以去药店买点康复新液或者复方氯己定漱口液含漱口抗炎，有可能局部有炎症，如果说效果还是不明显，去正规公立医院口腔黏膜科面诊上药治疗，平常注意饮食，适当的吃点维生素B2片，别吃辛辣别喝酒。