机体免疫力下降，机体疲惫，舌体看没有太大异常，不必过分担心，合理作息，用一些复方氯已定漱口水含漱，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，适度加强锻炼身体，提高免疫力。