这个一般考虑是脾虚湿气重的人比较常见一些，如果不疼不痒无需采取特殊治疗建议调整饮食和作息习惯，比如规律作息不要熬夜，早睡早起适当运动，保持口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，营养要均衡，荤素搭配，不要吃过多辛辣刺激性食物。