这种情况的话，建议平时多注意口腔卫生问题，不要吃辛辣的食物，也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于补充维生素，对预防口腔溃疡有一定的效果，可以使用一些西瓜霜或者冰硼散改善症状，也可以使用康复新液漱口，有助于促进口腔粘膜的恢复，平时多喝些温水，饮食清淡，慢慢改善症状。