嚼槟榔这个不利于口腔健康，有可能会增加口腔癌的罹患风险，尤其是有些男性朋友除了嚼槟榔还爱喝酒，更容易导致病情的风险增高，把这个习惯戒掉，另外还要注意最近忌口辛辣刺激性食物，不要喝酒补充维生素，可以吃点多维素咀嚼片饮食方面以清淡为主，多吃青菜水果并配合用复方氯己定漱口液含漱。