舌头下面如果出现长个东西这种情况考虑可能是由于炎症感染导致引起的，可以使用一些生理盐水漱口，杀菌消炎也要多吃一些富含维生素B1B2多的食物，不要吃一些冷热烫或辛辣刺激性的食物，可以服用一些清火栀麦片或蒲地蓝消炎口服液治疗。