局部如果有红肿有疼痛考虑是因为炎症导致的，去药店可以买点抗炎的漱口水含漱口，局部抗炎有利于恢复，比如康复新液每日含漱口3~4次，饮食方面也要注意像一些过烫的食物，辛辣刺激性的食物近期少吃，多喝白水清淡饮食，注意休息。