这种情况建议去医院看检查一下，由医生根据具体情况对症治疗改善症状，一般是需要使用一些消炎抗感染类的药物和清热去火，利咽消肿类的药物改善症状的。也可以使用一些淡盐水漱口，或者配合一些开喉剑改善症状。平时多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣的食物和容易一起上火的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝些温水，慢慢缓解病情。