考虑是口腔溃疡多与胃肠功能紊乱，精神压力过大，缺乏维生素有关，建议调整饮食习惯，禁食辛辣刺激食品，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后勤漱口。