这种情况的话考虑是平时不注意口腔卫生问题或者是一些不良刺激因素引起的。也可能是一些炎症问题导致的舌乳头增大的问题。和吃辛辣刺激性的食物或者比较硬的食物也有一定的关系，建议饮食清淡，多注意口腔卫生问题，也可以配合一些淡盐水漱口，杀菌消炎，慢慢改善一下，必要时可以去医院就医，在医生的指导下使用一些对症的药物改善症状。