一般情况下正常的舌苔应该是舌头表面有一层薄薄的舌苔，舌头太干净或者舌苔太厚，都属于不正常现象。你的情况舌中舌根部位舌苔比较厚，可能是脾胃不好，消化不良，体内湿气较重引起的。调整一下自己的饮食习惯，适当锻炼身体，增加一下排汗量，排出体内湿气，慢慢改善症状，必要时也可以通过中医治疗调理身体改善自己的身体情况。