最近上火，建议您可以吃点儿去火药，另外如果有口腔溃疡的话，喷冰硼散或者是西瓜霜口腔溃疡喷剂，口服药的话可以配合吃点牛黄解毒丸，另外也可以配合用上抗炎的漱口水，比如复方氯己定漱口液，最近饮食也是需要注意的清淡一些，多喝水，多休息，别熬夜。