舌苔比较白，而且特别厚，中间还有一些小裂纹，舌头也比较肥大，脾胃应该不太好，注意日常饮食，尽量的清淡一些，要注意口腔清洁，另外最好锻炼锻炼身体，因为舌头比较肥大的话，也可能是体内湿气重一些，锻炼身体增加出汗，可以起到排湿的效果，必要时可以采取中医治疗，调理身体，改善症状。