可能跟您前天吃火锅有直接关系，火锅又烫又麻辣的话，更容易出现这些情况，这几天您饮食方面一定要注意不要吃烫食和辛辣食物，另外配合用点淡盐水漱口，或者去药店买点复方氯己定漱口液抗炎，最近几天清淡一些的饮食为主，规律作息多喝白开水。