建议把自己的伴随症状说得再详细一些，比如有没有伴随疼痛或者瘙痒等不舒服的症状，如果同时伴有疼痛的话，考虑跟您的体质也有关系，若经常出现建议您最好注意调整饮食和作息，不要熬夜，保持口腔卫生补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物和烫食。