口腔卫生控制不好，牙齿容易发生龋坏，可以去医院口腔科检查一下，窝沟较深可以进行局部涂氟防龋或进行窝沟封闭治疗，避免局部食物滞留引起龋坏，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，定期复诊复查一下。