辣椒是比较常见的辛辣刺激性食物，刺激到口周粘膜出现的这些反应，平常注意少吃辛辣刺激性食物，尤其像辣椒，夏天的话更应该注意少吃一些，容易导致上火，多吃新鲜绿叶蔬菜水果，多喝水，这几天先不要吃太辣的食物，以免加重，规律作息，补充维生素增强体质。