这个跟您最近的饮食结构有关系，不要吃您所说的这些垃圾食品，尤其是辛辣刺激口味的，刺激口腔黏膜出现这些炎症反应，继续用消炎药，最好配合吃上抗病毒的药，比如利巴韦林颗粒或者抗病毒口服液，并配合用复方氯己定漱口水含漱口，多喝些水，最近注意休息，不要熬夜，不要喝酒。