因为外力因素造成口腔黏膜出现破损，建议配合用抗炎的漱口液，含漱口防止局部炎症加重，等炎症消退以后疼痛自然会消失，建议去药店买点康复新液含漱口，每日含漱口3~4次，最近饮食要注意，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太烫的，以免引起症状加重。