现在有牙龈发炎口腔溃疡，把您所说的这些食物都戒掉，对您的病情恢复非常有利，戒掉以后配合用药，吃维生素B2片配合用西瓜霜口腔溃疡喷剂和淡盐水漱口，一般需要5~7天左右可以恢复，多吃青菜水果，多喝温开水，不要吃辛辣食物和油腻油炸食物。