一般情况下杨梅属于性温的食物有一定的健脾和胃，消食化积的作用。但是过量食用杨梅是会引起上火的。可能会引起一些口腔溃疡，便秘问题。建议多喝些温水，饮食清淡，多吃一些富含高纤维的食物，适当活动促进肠道蠕动，慢慢改善症状。