根据情况大部分是上火或者是炎症感染引起的，也建议去医院的牙科进行检查，根据检查结果选择合适的方法和药治疗，少吃辛辣刺激的食物避免饮酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天用淡盐水漱口，注意口腔的卫生。