舌缘有齿痕，而且上边舌苔比较白比较厚的话，一般考虑脾虚湿气比较重的人，经常出现这种情况，如果还有疼痛很有可能存在舌炎，最好面诊看一下，去正规公立医院口腔黏膜科，如果有炎症的话，可以配合用一些漱口水抗炎治疗，饮食结构要调整，多喝点温开水，多吃青菜水果，忌口辛辣食物，配合用中药方剂全面调理。