像您说的这个症状倒不是特别的严重可以通过平常的饮食结构来调整，比如忌口辛辣刺激性的食物少吃油炸油腻食物，清淡饮食，多喝些水，防止身体出现上火，以免引起局部疼痛加重，如果同时还有智齿经常出现冠周炎的话，最好是炎症消退后配合外科手术拔除，口腔黏膜纤维化建议可以吃点正规厂家生产的多维素咀嚼片。