透明的水泡这种情况一般是因为单纯疱疹病毒Ⅰ型引起的口腔黏膜疱疹，建议您可以配合用一些淡盐水漱口，同时吃点抗病毒的药，比如利巴韦林颗粒或者抗病毒口服液按说明吃大约需要5~7天，饮食方面要注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果。