如果不疼不痒是透明的水泡的话，首先考虑可能是病毒引起的，一般口腔黏膜出现这种情况考虑单纯疱疹病毒一型导致的，不疼的话也可以多喝点白水，饮食方面调整一下，不要吃辛辣刺激性食物，以免导致症状加重，一般需要5~7天有自愈性，规律作息，多吃青菜水果。