这种情况的话，建议最好去医院复查一下，是否口腔内有一些不良刺激因素导致的，如果是这种情况的话，建议去除不良刺激因素，也可以用一些西瓜霜喷剂配合一些康复新液或者使用生长因子促进口腔黏膜的恢复。平时注意自己的饮食清淡。多喝些温水，避免上火，也要多注意口腔卫生问题，按时刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌滋生，慢慢改善症状。