口腔黏膜疾病与经常食用过辣过烫的食物有关。像吸烟，饮酒，吃辣椒，嚼槟榔等都会引起粘膜的病变。吃辣椒容易刺激口腔粘膜，引起疼痛和不舒服的感觉，所以在饮食上要尽量清淡，避免过硬过干的食物以及重口味的食物。