自己挑破的话有可能会导致剧烈的疼痛，建议可以再观察几天，等待自行吸收，如果不能自行吸收的话，可以去做治疗的医生那里，让他用无菌针头给您进行处理，最近一段时间减少对患处的摩擦刺激，还要注意饮食忌口辛辣刺激性食物和海鲜类的发物，不能喝酒，多吃青菜水果。