根据情况考虑是上火了，口服一些消炎药，去火药，维生素等治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺性的食物，每天用淡盐水漱口，注意口腔的卫生和清洁，如果严重的建议去医院检查，明确诊断选择合适的药物治疗。