自觉舌腹粘膜存在凸起，可能是局部唾液腺导管口，没有异常疼痛不适，应该没有太大问题，可以去医院口腔科检查一下，用一些复方氯已定漱口水含漱，勤刷牙漱口，保持口腔卫生。