口腔黏膜出现白点并不一定就是恶性病变，不用过于担心，所以先观察一段时间再看，如果说短期内面积扩大非常的明显，建议最好及时去正规公立医院口腔黏膜科做活检，排查恶性病变的可能性，如果没什么病变化，有可能是饮食影响，比如缺乏维生素可以多吃点青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物观察。