这种情况的话，建议去医院口腔科检查一下，不排除是一些炎症问题导致的，另外也可能是吃一些比较硬的食物，损伤了口腔黏膜，也不排除有鹅口疮的问题，或者口腔扁平苔藓的情况，建议由医生根据检查结果作出诊断和治疗。平时也要多注意口腔卫生问题，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，慢慢改善症状。