如果吃饭的时候经常会咬到这一侧面颊黏膜，很有可能是牙齿的咬合问题，建议您最好去当地正规医院口腔科面诊看一下，是否存在有智齿导致，如果确实存在智齿而引起这种情况的话，建议最好配合外科手术拔掉智齿，对于目前症状会有明显的改善，现在如果局部有溃疡，建议用淡盐水漱口。