看着像透明的泡状病变这种一般是因为病毒引起的，单纯疱疹病毒一型会引起口腔疱疹，建议您改变饮食和作息，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝热水补充维生素，可以吃点维C含片或者多维素咀嚼片，规律作息，不要熬夜。