口腔溃疡可能是缺乏体内所含的微量元素，还建议去医院进行检查一下，平时一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，适量的参加一些户外的体育运动，增强体质，还能提高自身的免疫力。