感冒咳嗽建议您可以吃点感冒药，比如成年人的话可以自己去药店买点快克之类的，按说明吃，另外您嚼槟榔的这个习惯，建议戒掉嚼槟榔不利于口腔健康，容易造成口腔黏膜纤维化增加口腔癌的罹患风险，最近一段时间多喝点白水，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物，清淡饮食。