含氟牙膏能够达到预防龋齿的效果，这是由于氟本身就能够起到预防牙齿蛀牙的功效，在一般的龋齿预防中，可以在医生的帮助下涂氟处理，达到预防龋齿的效果。一般来说养成良好的清洁牙齿的习惯，对于预防龋齿都是比较有效的。