一般情况下，清洁牙齿预防龋齿，也是比较重要的，首先要注意自己的口腔卫生问题，坚持早晚刷牙饭后漱口。刷牙的时候要采取巴氏刷牙法，每次刷牙不要低于三分钟，把牙齿的每一面都要刷干净，牙齿清洁干净了才能预防龋齿。另外预防龋齿的话，饮食上也需要注意少吃甜食，少喝碳酸饮料，也能起到一定预防作用。