脾虚湿气比较重，另外您之前如果做过肝功检查有偏高的话，建议您定期去复查一下，平常饮食，少吃油腻油炸食物和辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，给身体补充维生素，不要熬夜，因为熬夜的话尤其对肝胆健康非常不利，脾虚湿气重，这个可以用点中药方剂来调理一段时间。