口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，口腔粘膜存在溃疡，两个都可以，可以吃一些口炎清颗粒等清热泻火药，用一些康复新液漱口水含漱，近期避免进食辛辣刺激食物，合理作息，多饮水，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，可能要一周左右逐渐恢复。