如果是透明的水泡，一般是因为病毒导致的，可以吃点抗病毒的药，可自行去药店购买，如果因为疫情原因不能买到药的话，注意多喝水，最近不要吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果补充维生素，不要熬夜，保持充足的睡眠，适当的运动，加快病毒严重的代谢。