一般考虑是缺乏维生素或者某些微量元素，跟平常的饮食结构不均衡也有关系，一定要注意多吃青菜水果，春季气候比较干燥要多喝水，避免出现炎症反应，您可以吃一些正规厂家生产的保健品，比如多维素咀嚼片，或者21金维他之类的，注意规律作息不要熬夜，最近不要喝酒，不要吃辛辣食物。