口腔溃疡的话需要看是单发的还是多发的，如果是单发的口腔溃疡的话，一般有一定的自限性，大约在一周左右通过饮食调整大部分是可以自愈的，配合吃点正规厂家生产的保健品多维素咀嚼片也是可以的，平常注意多吃青菜水果，通过食疗补充维生素，增强身体免疫力，规律作息不要熬夜。