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像您这种情况内分泌失调导致的月经不规则,建议最好配合中药调理,吃维生素的话最好吃像正规厂家生产的一些多维素咀嚼片,或者是21金维他之类的,像您说的这些维生素毕竟是药字号的,如果没有相关的症状,建议不要盲目乱用,多吃青菜水果,规律作息,或者也可以通过食疗补充,不要熬夜,对您的内分泌也有好处。