经常出现口腔溃疡，而且是出现反反复复的话可以使用灵芝孢子粉，这样的话并不会对身体造成影响，所以说我建议你还是要多注意观察身体的一些敏感反应，另外一个就是要观察自身的实际情况，有没有出现其他的症状，尤其是出现口腔白斑或者是出现了口腔黏膜损伤，灵芝孢子粉喝多的话不会出现上火反应，但是我建议你配合牛黄解毒丸。